人流后45天还不来月经怎么办

  　人流后45天还不来月经怎么办？人流，这是一项通过人工的方法将未完全发育成熟的胚胎，从患者子宫腔内吸出的早孕终止术。而例假是由于女性体内的激素水平发生变化引起子宫内膜出现脱落。

    而出现的周期性出血的现象、由于做人流的过程中很容易伤害到子宫内膜因而早孕女性在做完人流后子宫内膜要完全恢复正常必须要经历一段时间，部分女性甚至在人流手术结束后甚至还会遇到人流后45天没来例假的情况。

　　一般来说，人流后45天没来例假也属于正常情况，这主要是因为人流后30-115天来例假都是正常的。当然，当女性朋友了解了人流后45天没来例假是怎么回事之后，做完人流后的女性如果能够做到以下几点的话，是完全能够在较短的时间内让身体早日恢复来例假的：

　　1、注意休息：人流后的女性要多休息，做完人流后的前三天建议卧床休息，之后才可以下床活动，上班族女性在人流后建议休息半个月后才能上班，同时在这段时间内应避免进行过重的体力劳动和激烈的体育锻炼。

　　2、注意补充营养：做完人流后的女性要注意多从食物中摄取营养，人流后的女性应多吃蛋白质和维生素丰富的食物，像嫩鸡肉、鸡蛋、豆类、猪瘦肉、绿叶蔬菜和水果等都要多吃。

　　3、注意卫生：人流后的女性要特别注意卫生，人流后每天应坚持用温水清洗下面，做完人流后半个月内禁止盆浴，人流手术后一个月内避免同房。

    温馨提示：以上就是关于女性人流后一个月后还不来月经的简述，希望女性朋友们能够在了解以上所述的相关内容之后，能够正确的认识其重要性。若想要了解更多方面的内容，可以点击在线医生进行详细咨询，成都天府妇科医院祝您生活愉快！