子宫发育不良闭经要怎么办呢

 　 子宫发育不良闭经，这是现在危害性较大且比较普遍的疾病之一。这类疾病给女性带来不少的折磨和伤害，若想要避免疾病危害的发生，大家需正确的了解疾病，找到针对性的治疗方案。那么，子宫发育不良闭经要怎么办呢?

　　一、调整饮食习惯

　　不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入。积极治疗全身的急慢性疾病，特别是胃肠道疾病、贫血及结核病等，以促进消化吸收，减少消耗。通过以上措施，可使营养不良的闭经患者恢复月经。

　　二、保持心情舒畅

　　避免精神紧张与不良刺激，以免气血紊乱，影响月经的正常来潮。适当地进行体育锻炼和体力劳动，以增强体质，保证气血的正常运行。肥胖者还应控制饮食，少吃甜食及含脂肪类丰富的食物，以消除过度的脂肪对内分泌代谢的影响，促进月经的恢复。

　　三、合理的作息时间

　　生理性的闭经在职业女性中出现较多，就是因为她们为了工作，而忽略了作息规律。长时间的熬夜、饮食不定时，打乱了身体的生物钟，也打乱了内分泌平衡，从而影响卵巢-垂体-下丘脑轴的功能，导致闭经。因此让自己的作息时间合理，并避免过度劳累，不久“老朋友”就会重新登门的。

　　四、保持规律的性生活：

　　规律的性生活是一种良性刺激，可使人体内分泌趋于平衡，更符合生理需要，而促进月经的恢复，并使月经来潮规律。

　　天府妇科医院温馨提示：患者在生活中一定要树立积极乐观的心态，因为病症的总是反复让很多的女性失去了信心。所以患者一定要及时的治疗，同时生活中的饮食上注意不吃辛辣刺激的食物。若想要了解其它方面的内容，可以点击咨询在线医生。